作者：国度二级生理咨询师丁思远
缺钱，是许多人都面临的问题，尤其是由于本年的疫情，更多人收入受到影响。但有一些人，明显根本不穷，甚至存款、生活水平都不错，却总以为钱不敷、想要更多，这是为什么？
这种与现真相况不符的“款项匮乏感”，可能与对缺钱、未来没有保障的恐惧有关。许多不缺钱的人无法牢固地享受当下，总是琢磨着怎么让未来更有保障，于是购置不动产、理财、拼命存钱，无论赚几多钱，都让现金流保持在很低水平，只允许自己过最低尺度的生活，为了应对想象中可能出现的财政危急。
这可能源自已往的某些未被处置惩罚的情绪。比方童年曾有过朝不保夕的生活，或者曾经非常需要钱时，但是最信赖的人没有给予帮助等。不管是什么，那种非常匮乏的感觉没有被好利益置惩罚，于是一直延续。
另有些人以为缺钱，是由于太在乎他人的评价。社会上的一些看法、观点影响了这些人的财富观，比方：穷就是不敷积极或者人品、能力有问题；贫穷就会不受人喜爱，给家人丢脸；款项多寡是权衡一小我私人价值的尺度；只有不停得到更多的钱，才是积极进取、受人接待的……
可见，他们把“钱多”和“被别人看得起”接洽在一起，于是成了精神负担。他们会为此积极迎合所谓“好的”社会尺度，活成别人满足的样子，钱怎么赚都不敷，就越来越无法享受当下、满足现状。
也有的情况下，人们用匮乏的款项来躲避匮乏的心田。我曾经的一个来访者，不停在重复“赚大钱-全部亏掉-再赚钱-再亏掉”的生活。由于他发明，当他不缺钱后，他过得并欠好，有巨大的空虚感、无意义感和孤独感，以为没有什么事情是必须要做的，已往的创伤和痛苦就会跑出来占用精神空间。于是他只好把钱都在赌场里赔光，然后重新让自己因缺钱而繁忙，忙到抽不出空去面临匮乏的心田。
内在痛苦总是比外在的痛苦更难蒙受，以是有的人在心田痛苦的时候自残，用身体疼痛来转移心田疼痛。也会有许多人不让自己体验当下的富足，只为了用款项的匮乏来转移心田的匮乏。
适度的款项匮乏感，也许能催人上进，但若整小我私人生都纠结于此并降低了幸福感，则发起做些调解、改善。起主要理性地熟悉到，你生存所需要的统统，现在都已经拥有，更多地去看到自己拥有之物；其次学会活在当下，对未来的过分管心没有什么意义；末了，富厚自己的精神世界，当你有了别的兴趣和意义感后，对款项的执着就没这么强烈了。
